Tập gym cần nạp bao nhiêu protein 1 ngày?

Hỏi đápDanh mục đơn: Câu hỏiTập gym cần nạp bao nhiêu protein 1 ngày?
DiziBrand.com NGUYENDiziBrand.com Nhân viên hỏi 11 tháng trước

Để tăng khối lượng cơ kết hợp với hoạt động thể chất, một người nâng tạ thường xuyên hoặc đang luyện tập, chạy bộ hoặc đạp xe nên ăn khoảng 1,2-1,7 gam protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.

Đăng nhập hoặc đăng ký để nhận thông tin Việc làm IT hấp dẫn.

Việc làm IT chất lượng lương cao

Sorry, no posts were found.

Bài viết liên quan

Đã thêm item vào giỏ hàng.
0 item - 0