Hỏi đápDanh mục đơn: Câu hỏiGiảm cân nên ăn bao nhiều protein?
DiziBrand.com Nhân viên hỏi 2 năm trước

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy đặt mục tiêu cung cấp lượng protein hàng ngày từ 1,6 đến 2,2 gam protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.